Vogelmiere
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Essbar

Vogelmiere

Stellaria media

Über die Pflanze

Die Vogelmiere ist ein zartes Wildkraut mit kleinen weißen Sternblüten. Sie wächst auf Beeten, Äckern und in Gärten. Charakteristisch ist die einreihige Haarlinie am Stängel.

Wichtiger Hinweis

Acker-Gauchheil (giftig) hat orange Blüten – Vogelmiere weiß.

Inhaltsstoffe

Vitamin C, Eisen, Kalium, Saponine, Flavonoide

Standort

Gärten, Äcker, Beete, nährstoffreiche Böden

Verwendung

Salat, Pesto, Smoothie, Brotbelag

Verwechslungen

Acker-Gauchheil (giftig!) – orange Blüten zur Unterscheidung

Rezepte

Vogelmiere-Pesto

Mild und kinderfreundlich.

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